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Mental stark

Wie wir durch Sport und Bewegung die mentale Stärke unserer Kinder fördern

Unter idealen Rahmenbedingungen spielen Sport und Bewegung in der Persönlichkeitsentwicklung unserer Kinder eine wertvolle Rolle. Kinder erwerben durch ihre Erfahrungen im Sport eine Vielzahl an Kompetenzen, auf die sie dann in ihrem weiteren Leben zurückgreifen können. Mentale Stärke ist eine davon. Dabei geht es um die Fähigkeit, im entscheidenden Moment unter den gegebenen Bedingungen die bestmögliche Leistung zu erbringen. Mentale Stärke erleichtert den Umgang mit Stress und Druck und steigert die Selbstwirksamkeit und das Wohlbefinden unserer Kinder. Zudem stabilisiert sie die körperliche und psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Im Vortrag gehen wir der Frage nach, wie Eltern, Trainer, Betreuer und sonstige Bezugspersonen Kinder auf dem Weg zu mentaler Stärke begleiten und unterstützen können.

 

VORTRAG

Zeit:
Di 06.10.2020 19.30 Uhr

Ort:
Ahrntal / St. Peter, Grundschule

Referent/in, Moderation, Leitung:
Monika Niederstätter, Sportpsychologin, Mentaltrainerin, Meran

Gebühr:
0 EUR

Anmeldung / Info:
Christine Niederwanger, 349 260 8385, zw.st.peter@familienverband.it,

 


 

 

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